Actividades de desarrollo del Sentido del Humor, Dinámica de la Risa y gestión de la sonrisa Sonrisa

PROPUESTAS

Cursos dirigidos a profesionales de salud, educación, trabajo social, psicopedagogía, geriatría, etc.

Con una duración mínima de 20 horas en varias sesiones:

• Reflexionar sobre el sentido del humor, la risa y la sonrisa como recursos personales y profesionales.
• Proporcionar una experiencia práctica de cómo desarrollar nuestro sentido del humor, recuperar la risa consciente y promover la sonrisa activa.
• Alcanzar técnicas de desarrollo del humor, aplicación de la dinámica de la risa y sonrisa activa en su campo y puesto de trabajo.
• Aprender a gestionar la salud psico-emocional por medio de HRS.

Talleres temáticos dirigidos a colectivos y/o grupos de personas en general

Con una duración de 2 a 4 horas por taller, realizándose ciclos de varios talleres.
Algunos de los temas:

• Redescubrir el lenguaje desde el humor.
• Aprender a reírse de sí mismo.
• Sonrisa activa y autoestima.
• Inyectar humor a las emociones
• El uso de la imaginación e intuición para desarrollar el ingenio y la creatividad humorística.
• Mejorar el sentido del humor potenciando la risa y la sonrisa.
• Flexibilidad humorística.
• Mejorar la calidad de vida en la tercera edad a través del HRS.
• Humor y resiliencia.
• HRS como alternativa de disfrute en ocio y tiempo libre.
• El buen humor como armonía.

Talleres psico- y gelolúdicos dirigidos al público en general

Con una duración de 2 a 4 horas por taller.

• Llevar a grupos de personas a la carcajada sincera.
• Pasarlo bien, divertirse, desbloquearse, cargar pilas.
• Sonrisa activa y autoestima
• Aprender nuevas vías de comunicación.
• Trabajar la conciencia, actuar, establecer pautas alternativas para nuevos hábitos.

Conferencias, charlas interactivas y ponencias

Están dirigidas a diferentes grupos de personas y colectivos.

• Se incluyen en congresos, jornadas, semanas culturales, etc.
• Se desarrolla la aplicación del HRS en los temas de dichas actividades.
• La exposición se acompaña de medios audiovisuales y algún ejercicio práctico.
• La participación puede ser pequeña ( 20-25 ) o numerosa : 300 o más personas.

Cursos de formación para Promotores de HRS

Dirigidos a aquellas personas que quieran capacitarse para promover el HRS.
Contenidos:

• Introducción.
• Humor, Risa, Sonrisa y su interrelación.
• Como desarrollar el sentido del Humor: obstáculos, métodos y elementos.
• Desarrollo de la Risa conciente.
• Desarrollo de la Sonrisa activa.
• Estructura de una sesión HRS.
• Perfil del promotor del HRS.
• Medios para facilitar pautas y hábitos positivos y de HRS.
• Tipo de talleres y cursos en relación al grupo a quien vaya dirigido.
• Adecuación de músicas y material